Tumma Vaalea
 
 

Tutustu vauhdikkaisiin elämyksiimme!

JOOGA + RENTOUTUS

Vauhtifarmilla pystyt rentoutumaan ja rauhoittumaan elämyspäivän päätteeksi. 

Tai voit tilata pelkästään rauhallisempia ja harmonisempia elämyksiä, jos tuntuu että haluat rauhoittua hektisen työelämän vastapainoksi. Teemme venyttely/rentoutus tunteja, parivenyttelyä, pitkäkestoisia venyttelyjä, jossa yhtä lihasryhmää pidetään hieman pidempään venytyksessä kuin normaalisti. 

Venyttely sopii myös mainiosti esim. itsepuolustuksen jälkeiseksi ohjelmaksi.

Räätälöimme tunteja n. 2-20 hlön ryhmille.

Tervetuloa!